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Pulpo a la gallega, junto a un vaso de vino

Pulpo a la Gallega: Historia, Tradición y Sabor del Mar

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Una receta tradicional de Galicia que destaca por su sencillez y sabor. Pulpo tierno sobre papas cocidas, con sal, pimentón y aceite de oliva. Ideal como tapa o plato principal ligero.

  • Tiempo Total: 1 hora 30 minutos
  • Porción: 4 porciones 1x

Ingredientes

Escala

1 pulpo entero (1.5 a 2 kg), crudo o cocido previamente

4 papas medianas

2 cucharaditas de pimentón dulce (puedes mezclar con pimentón picante)

Sal gruesa (de preferencia marina)

4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra

Instrucciones

  1. Preparar el pulpo:
    Si el pulpo está crudo, congélalo 48 horas antes. Esto rompe las fibras para que quede tierno al cocerlo.
  2. Cocer el pulpo:
    En una olla grande con agua hirviendo, “asusta” el pulpo sumergiéndolo y sacándolo 3 veces. Luego cocínalo 40–50 minutos. Debe estar tierno al pincharlo.
  3. Cocer las papas:
    Pela y corta las papas en rodajas de 1 cm. Hiérvelas en agua con sal durante 20 minutos o hasta que estén suaves.
  4. Montaje del plato:
    Coloca una base de papas, añade rodajas de pulpo encima. Espolvorea sal gruesa y pimentón, y rocía con aceite de oliva.
  5. Tip final:
    Puedes calentar ligeramente el aceite antes de servir para realzar el sabor.

Notas

  • El pulpo cocido al vacío solo necesita calentarse en agua caliente (sin hervir) durante 5–8 minutos.
  • Usa un aceite de oliva virgen extra de sabor intenso para mejor resultado.
  • Sirve en plato de madera para un toque tradicional gallego.
  • Prep Tiempo: 40
  • Tiempo de Cocción: 50
  • Categoría: Entradas
  • Método: Estufa
  • Cocina: española

Nutrición

  • Tamaño de la porción: 1 porción
  • Calorias: 310 kcal
  • Azúcar: 1 g
  • Sodio: 880 mg
  • Grasa: 14 g
  • Grasas Saturadas: 2 g
  • Carbohidratos: 18 g
  • Fibra: 2 g
  • Proteina: 30 g