Ingredientes
1.5 kg de carne de cerdo (espaldilla o pierna)
100 g de pasta de achiote
1 taza de jugo de naranja agria (o mezcla de naranja + limón)
1/4 taza de vinagre blanco
4 dientes de ajo
1 cda de orégano seco
1 cdta de comino
1/2 cdta de pimienta negra
2 hojas de laurel
1/2 cdta de canela en polvo
Sal al gusto
1 cebolla morada en rodajas
2–3 hojas de plátano (para envolver)
1/2 taza de agua
Instrucciones
- Preparar el adobo:
Licúa el achiote con el jugo de naranja, vinagre, ajo, especias y sal hasta obtener una mezcla homogénea.
Marinar la carne:
Corta el cerdo en trozos grandes y cúbrelo completamente con el adobo. Refrigera mínimo 4 horas, idealmente toda la noche. - Preparar el envoltorio:
Pasa las hojas de plátano por fuego o agua caliente para suavizarlas. - Armar la cocción:
En una olla o refractario, coloca las hojas de plátano, añade la carne marinada, incorpora cebolla y laurel, y cubre con más hoja de plátano. - Cocinar:
Hornea tapado a 160 °C durante 3–4 horas, hasta que la carne esté muy suave y se deshaga fácilmente.
Deshebrar y servir:
Desmenuza la carne en su jugo y mezcla bien. Sirve en tacos con cebolla morada encurtida.
Tips+Consejos
Tips de cocina:
- Marinar toda la noche intensifica el sabor significativamente.
- Si no consigues hoja de plátano, usa papel aluminio, aunque perderás un poco del aroma tradicional.
- Cocina a baja temperatura para lograr la textura auténtica.
- La naranja agria es clave; sustitúyela correctamente para mantener el balance ácido.
- Deja reposar la carne 10–15 minutos antes de desmenuzar para mejor jugosidad.
Variaciones:
- En olla exprés: reduce el tiempo a 60–75 minutos.
- En slow cooker: cocina en bajo durante 8 horas.
- Versión ligera: usa lomo de cerdo en lugar de espaldilla.
- Cochinita vegana: sustituye carne por jackfruit o setas.
- Al estilo callejero: sirve en tortas o panuchos con frijol negro.
- Prep Tiempo: 25
- Tiempo de Cocción: 240
- Categoría: Plato principal
- Método: Estufa Horno
- Cocina: mexicana
Información Nutrimental
- Tamaño de la porción: 1 porción
- Calorias: 420 kcal
- Azúcar: 6 g
- Sodio: 780 mg
- Grasa: 26 g
- Grasas Saturadas: 9 g
- Carbohidratos: 10 g
- Fibra: 2 g
- Proteina: 32 g
- Colesterol: 95 mg
