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Platón de salmón con ensalada césar

Ensalada César con salmón y pan con ajo: un clásico renovado con mucho sabor

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Esta versión de ensalada César con salmón  y pan con ajo casero es justo eso: una comida ligera pero sustanciosa, perfecta para una comida entre semana o una cena informal con amigos.

  • Tiempo Total: 30 minutos
  • Porción: 2 porciones 1x

Ingredientes

Escala

1 lechuga romana grande (o dos pequeñas)

½ taza de croutones o pan con ajo casero

3 cucharadas de queso parmesano rallado

4 cucharadas de aderezo César (ver tip abajo)

Sal, pimienta y aceite de oliva al gusto

Para el pan con ajo:

2 rebanadas gruesas de pan tipo campesino

1 diente de ajo

2 cucharadas de mantequilla derretida

Perejil fresco (opcional)

Instrucciones

  1.     Asa el salmónSazona los filetes con sal y pimienta.Cocina en una sartén caliente con un chorrito de aceite de oliva, unos 3-4 minutos por lado, hasta que estén dorados por fuera y aún jugosos por dentro.Retira y deja reposar.
  2.   Prepara el pan con ajoTuesta las rebanadas de pan en sartén o comal.Frota con el ajo pelado mientras aún estén calientes.Pincela con mantequilla derretida y espolvorea con perejil si lo deseas.
  3. Arma la ensaladaLava y seca bien la lechuga. Trocea con las manos.Mezcla con el aderezo y el queso parmesano.Sirve en platos, coloca encima el salmón en rebanadas.

    Añade el pan con ajo al lado o troceado dentro.

Tips+Consejos

  • Lechuga bien fría: Guarda la lechuga en agua con hielos 10 minutos antes. Quedará crujiente como de restaurante.
  • Salmón en su punto: No lo sobrecocines. Un truco es esperar a que los bordes se vean opacos y el centro aún ligeramente rosado.
  •  Pan con ajo express: Si tienes poco tiempo, usa pan pita o tortillas de harina y tuéstalas con mantequilla con ajo en polvo.
  •  Aderezo César casero: Mezcla mayonesa, mostaza Dijon, ajo rallado, limón, parmesano y anchoas (opcional). Ajusta al gusto.
  • Prep Tiempo: 20
  • Tiempo de Cocción: 10
  • Categoría: Plato principal
  • Método: Estufa

Información Nutrimental

  • Tamaño de la porción: 1 porción
  • Calorias: 540 kcal
  • Azúcar: 3 g
  • Sodio: 710 mg
  • Grasa: 34 g
  • Grasas Saturadas: 7 g
  • Carbohidratos: 22 g
  • Fibra: 4 g
  • Proteina: 35 g